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Precisamos falar sobre sentimentos

 

Precisamos falar sobre sentimentos!

 

Pra aprender a lidar melhor com eles.


É normal sentir frustração, raiva, tristeza, inveja e outros. Mas ninguém fala sobre isso, não sabe lidar. Passa a vida sem saber, e quando tem filhos, quer cobrar da criança o que nunca aprendeu. Como a mãe gritando "calmaaaa", mas quem está descontrolada é ela.


Educar filhos é maravilhoso, mas é tarefa árdua. E pra ensinar, a gente precisa aprender.


Habilidades emocionais podem ser aprendidas e trabalhadas em terapia, sabia disso?


Você não precisa "dar conta" de tudo sozinha, pode receber ajuda especializada e encontrar melhores maneiras de lidar consigo, com seus filhos e com todos a sua volta!


Psicoterapia não serve só pra tratar doenças mentais, mas também pra promover equilíbrio e bem estar. Um espaço de escuta e acolhimento pra você enfrentar os desafios e adversidades do seu dia a dia. Que cá entre nós, todos tem! 😉

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